
Calendrier du potager : que planter mois par mois
Le calendrier du potager organise les semis, plantations et récoltes sur 12 mois. Un potager de 20 m² bien planifié …

Recettes de terroir, produits locaux et conseils nutrition : Le Panier d'Honorine célèbre la gastronomie authentique et les saveurs de nos régions.

Le calendrier du potager organise les semis, plantations et récoltes sur 12 mois. Un potager de 20 m² bien planifié …

Les circuits courts limitent à un intermédiaire maximum entre le producteur et le consommateur. En France, 21 % des …

Les marchés provençaux réunissent chaque semaine plus de 2 000 producteurs locaux dans la région PACA. Olives de Nyons, …

Les légumineuses apportent 20 à 25 % de protéines, 15 à 25 g de fibres pour 100 g (poids sec) et un index glycémique bas …

Un week-end gourmand en Normandie coûte entre 150 et 300 euros par personne (hébergement, repas, visites). Le programme …

Un panier équilibré repose sur 5 groupes alimentaires : fruits et légumes (50 % du volume), féculents complets (20 %), …